इन दिनों कोरोना वायरस के प्रकोप से पूरी दुनिया परेशान है। लोगों से कहा जा रहा है कि वे अपने घरों में ही रहें। भारत में लॉकडाउन के कारण लोग घरों में बंद हैं क्योंकि फिलहाल इस महामारी से बचने का यही एक उपाय है। कई ऐसे भी हैं जिन्हें पूरे टाइम घर में रहने से दिक्कतें भी महसूस होने लगी हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि उन अंतरिक्ष यात्रियों की जिंदगी कैसी होती होगी जो ऐसी मौजूदा हालात से काफी मेल खाती है। ऐसा ही कुछ 2015 में आई हॉलिवुड फिल्म 'द मार्टियन' में भी दिखाया गया है जिसे देखकर आप काफी कुछ सीख सकते हैं। हाल ही में जर्मनी के (61) ने अपने वहां के अनुभवों को स्काइप के जरिए एक दूसरे अंतरिक्ष यात्री से शेयर किया। उन्होंने बताया कि लॉकडाउन का यह समय उनके अंतरिक्ष में बिताए गए एकाकी जीवन से काफी मेल खाता है। थॉमस ने बताया कि वह किस तरह अपने डेली रूटीन का सख्ती से पालन करते थे। थॉमस के मुताबिक, वह जर्मनी के पहले अंतरिक्ष यात्री हैं जिन्होंने स्पेसवाक किया था। डेली रूटीन का सख्ती से पालन कोरोना वायरस के कारण दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में लॉकडाउन है। ऐसे में लोग समय बिताने के लिए क्या करें, इस बारे में टिप्स देते हुए थॉमस कहते हैं कि ऐसी सिचुएशन में अपने डेली रूटीन का सख्ती से पालन करें। परिवार के साथ समय बिताएं और खुद को खुश रखें। पढ़ सकते हैं किताब या खाएं पसंदीदा भोजन रायटर ने इस बात पर जोर दिया कि रूटीन का पालन करना बेहद जरूरी है। उन्होंने कहा, 'पूरे हफ्ते हमें इस पर अमल करना चाहिए लेकिन वीकेंड में खुश रहना बहुत जरूरी है ताकि हम आगे बढ़ सकें। वीकेंड में शुक्रवार या शनिवार की रात के लिए हम ऐसा भोजन सिलेक्ट कर सकते हैं जो हमारे घर के किसी मेंबर का फेवरिट हो और बाकी सबके लिए भी थोड़ा अच्छा हो। लॉकडाउन के दौरान पढ़ाई करनी चाहिए। आप एकांत में भी रह सकते हैं। आपको दूसरों के लिए सोचना ही होगा।' 'द मार्टियन' की थी ऐसी ही कहानी साइंस फिक्शन फिल्म 'द मार्टियन' का डायरेक्शन रिडले स्कॉट ने किया था और इसके लीड ऐक्टर Matt Damon थे। फिल्म की कहानी एक अंतरिक्ष यात्री के इर्द-गिर्द थी जो मार्स पर सर्वाइव करने के लिए संघर्ष करता है। बाद में उसे रेस्क्यू करने की कोशिशें की जाती हैं और पृथ्वी पर वापस लाया जाता है।
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